L'activité sportive améliore votre santé

  •  Je vous propose, avec du matériel adapté, des cours de sport training en extérieur, pour exécuter des mouvements  en  respectant votre posture et votre intégrité physique.
  • En effet... Notre société moderne nous fait perdre énormément de nos capacités physiques comme la force, l'amplitude articulaire, la tonicité, le souffle. 
  • A travers des exercices fonctionnels et de renforcement musculaire la méthode sport santé training, vous apportera les bienfaits pour affronter la vie au quotidien.
  • A travers le sport nature gardez votre vitalité et tonicité.         

Séance groupe

Séance individuelle

Séance club